Benefícios
Aumenta a flexibilidade articular e muscular;
Melhora a postura, prevenindo o desgaste prematuro das articulações e estruturas músculo-esqueléticas devido ao sedentarismo e ao mau uso do corpo;
Proporciona relaxamento, auxiliando no controle do estresse e seus efeitos nocivos;
Tonifica a musculatura, prevenindo lesões e entorses por fraqueza muscular;
Melhora a oxigenação e a circulação sanguínea;
Aumenta a percepção corporal e a agilidade;
Previne e alivia dores e desconfortos físicos causados pelo sedentarismo, estresse e mau uso do corpo.

Em duas aulas por semana a fisioterapeuta RPGista Ana Laura Menezes, que há mais de 6 anos atende aos funcionários do Banco Central, observou suas necessidades e elaborou assim aulas direcionadas para estes funcionários.

Preços
R$85,00 (para associados) e R$105,00 (não associados)